Nella splendida cornice di Palazzo Doria Pamphilij a Piazza Venezia, in uno dei più estesi e prestigiosi palazzi storici del centro di Roma, nasce Doria Center: un club esclusivo in una location unica.

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DORIA CENTER - CORSI EXTRAFITNESS

PANCAFIT

PANCAFIT

DESCRIZIONE

Comoda, pratica e di facile utilizzo, PANCAFIT è stata studiata e creata per recuperare e mantenere una buona condizione fisica.

E’ l’ultimo ritrovato nel campo della salute e del fitness: è un articolo multifunzionale che può essere utilizzato sia in campo fisioterapico che come stretching globale per la destensione muscolo-articolare.

E’ stata ideata e creata per riequilibrare le tensioni muscolari, principali responsabili di molti problemi fisici, utilizzando una metodologia nuova che agisce sulle catene muscolari.

PERCHE’ USARE PANCAFIT?

Lo stress della vita quotidiana, i traumi fisici, l’attività sportiva esagerata o maleseguita, la sedentarietà, posture viziate etc. sono tutti elementi che causano tensioni eccessive e raccorciamenti muscolari.

I muscoli perdono progressivamente la capacità di rilassarsi e col tempo diventano i principali responsabili di numerosi disturbi: infiammazioni delle articolazioni, tendiniti, sinoviti, artrosi, periartriti, blocchi articolari etc. incluse le compressioni delle radici nervose.

Ogni radice nervosa che viene “disturbata” trasmetterà “informazioni disturbate” agli organi o ai muscoli a cui è collegata: potranno quindi verificarsi disequilibri muscolari e di conseguenza anche scheletrici, nevralgie, radicoliti, cefalee da compressione, lombosciatalgie etc.

BENEFICI

PANCAFIT riallunga i muscoli tesi o retratti attraverso un lavoro simmetrico e globale: finalmente riuscirete a rilassare quei muscoli, responsabili di vari disturbi, che non siete mai riusciti a coinvolgere.

Allentando le tensioni muscolari, le articolazioni saranno meno bloccate e quindi libere di muoversi con meno problemi: allentando la tensione di alcuni muscoli con PANCAFIT anche la circolazione venosa e linfatica ne trarrà benefici.

Ogni esercizio eseguito con PANCAFIT coinvolge inevitabilmente anche il diaframma, migliorando così anche la respirazione: laddove diminuiscono le tensioni muscolari, si instaura una situazione di armonia, di maggior benessere, di voglia di muoversi e di affrontare al meglio la vita!

TIPOLOGIA

  • DIMAGRIMENTO - PREPARAZIONE ATLETICA

  • MOVIMENTO - BENESSERE GENERALE

  • PERFORMANCE

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Sara Battisti

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2 Maggio, 2022

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Questo 2021 volge finalmente al termine! Nonostante le difficoltà di questi ultimi tempi siamo ancora insieme! Ci tenevamo a ringraziarVi per la fiducia che avete riposto in Noi! Con l’occasione Vi ricordiamo che il Club rispetterà le festività Natalizie sospendendo l’attività nei giorni 24-25-26-31 Dicembre......

16 Dicembre, 2021

MERRY DORIA CHRISTMAS

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Il Fitness Planning in vigore dal 21 Giugno a Venerdì 9 Luglio! Da Lunedì 12 Luglio sarà possibile allenarsi in sala pesi dal Lunedì al Venerdì dalle 07:00 alle 21:30 e il Sabato dalle 10:00 alle 18:00....

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FITNESS PLANNING DA LUNEDI’ 7 GIUGNO

I corsi fitness riprenderanno da Lunedì 7 Giugno! Per tutte le info e la gestione dei voucher riferiti al periodo di chiusura forzato il desk è a vostra completa disposizione. RICORDIAMO A TUTTI CHE PER POTER ACCEDERE AL CLUB, PRENOTARSI ALLE CLASSI FITNESS, ALLENARSI IN......

1 Giugno, 2021

REGOLAMENTO E PRATICHE DI IGIENE – 24.05.2021

IL PROTOCOLLO E LA REGOLAMENTAZIONE PER IL CONTENIMENTO DELLA DIFFUSIONE DEL COVID-19 ALL’INTERNO DEL CLUB PREMESSA DORIA CENTER assicura e garantisce le condizioni di salubrità̀ e sicurezza all’interno dei propri spazi nell’interesse prioritario di coniugare la tutela delle persone e degli ambienti con l’esercizio dell’attività̀......

18 Maggio, 2021

COME UTILIZZARE IL CLUB DURANTE IL PERIODO DI DISTANZIAMENTO SOCIALE – 24.05.2021

Per evitare assembramenti e garantire a tutti i frequentatori la possibilità di potersi allenare in sicurezza sarà obbligatorio prenotare il proprio ingresso al club tramite il Nostro sito internet o la nostra app; Non ci sono limiti al numero di prenotazioni settimanali ma non sarà......

18 Maggio, 2021

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18 Maggio, 2021