Nella splendida cornice di Palazzo Doria Pamphilij a Piazza Venezia, in uno dei più estesi e prestigiosi palazzi storici del centro di Roma, nasce Doria Center: un club esclusivo in una location unica.

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DORIA CENTER - CORSI EXTRAFITNESS

PANCAFIT

PANCAFIT

DESCRIZIONE

Comoda, pratica e di facile utilizzo, PANCAFIT è stata studiata e creata per recuperare e mantenere una buona condizione fisica.

E’ l’ultimo ritrovato nel campo della salute e del fitness: è un articolo multifunzionale che può essere utilizzato sia in campo fisioterapico che come stretching globale per la destensione muscolo-articolare.

E’ stata ideata e creata per riequilibrare le tensioni muscolari, principali responsabili di molti problemi fisici, utilizzando una metodologia nuova che agisce sulle catene muscolari.

PERCHE’ USARE PANCAFIT?

Lo stress della vita quotidiana, i traumi fisici, l’attività sportiva esagerata o maleseguita, la sedentarietà, posture viziate etc. sono tutti elementi che causano tensioni eccessive e raccorciamenti muscolari.

I muscoli perdono progressivamente la capacità di rilassarsi e col tempo diventano i principali responsabili di numerosi disturbi: infiammazioni delle articolazioni, tendiniti, sinoviti, artrosi, periartriti, blocchi articolari etc. incluse le compressioni delle radici nervose.

Ogni radice nervosa che viene “disturbata” trasmetterà “informazioni disturbate” agli organi o ai muscoli a cui è collegata: potranno quindi verificarsi disequilibri muscolari e di conseguenza anche scheletrici, nevralgie, radicoliti, cefalee da compressione, lombosciatalgie etc.

BENEFICI

PANCAFIT riallunga i muscoli tesi o retratti attraverso un lavoro simmetrico e globale: finalmente riuscirete a rilassare quei muscoli, responsabili di vari disturbi, che non siete mai riusciti a coinvolgere.

Allentando le tensioni muscolari, le articolazioni saranno meno bloccate e quindi libere di muoversi con meno problemi: allentando la tensione di alcuni muscoli con PANCAFIT anche la circolazione venosa e linfatica ne trarrà benefici.

Ogni esercizio eseguito con PANCAFIT coinvolge inevitabilmente anche il diaframma, migliorando così anche la respirazione: laddove diminuiscono le tensioni muscolari, si instaura una situazione di armonia, di maggior benessere, di voglia di muoversi e di affrontare al meglio la vita!

TIPOLOGIA

  • DIMAGRIMENTO - PREPARAZIONE ATLETICA

  • MOVIMENTO - BENESSERE GENERALE

  • PERFORMANCE

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Sara Battisti

Dicembre: 2020
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NEWS

Continuiamo ad allenarCi insieme con i Nuovi Video Allenamenti da 30 minuti!

Da Martedì 3 Novembre Aprile riproponiamo sui Nostri canali social INSTAGRAM e FACEBOOK una la serie di video allenamenti della durata di 30 minuti ciascuno! Ogni giorno alle 18 circa, un video di alcune delle attività del Doria Center! Abbiamo pensato che fosse molto più comodo per......

Novembre 3, 2020

COMUNICAZIONE SOSPENSIONE ATTIVITA’

Cari Amici, in ottemperanza al nuovo DPCM del 24.10.2020 siamo spiacenti di comunicarVi che il Doria Center Fitness Club resterà chiuso fino al 24 Novembre 2020. Ci teniamo a ringraziarVi per i numerosi messaggi di affetto e di supporto che ci avete inviato in questi giorni.......

Ottobre 25, 2020

AUTOCERTIFICAZIONE PERMANENTE

Invitiamo tutti i Gentili Frequentatori del Club che non abbiano sottoscritto il modulo di AUTOCERTIFICAZIONE, a compilarlo e firmarlo (in modo leggibile) e consegnarlo in originale al Desk della segreteria del club. Ricordiamo che in assenza di tale documento, siamo impossibilitati a farVi accedere al......

Ottobre 13, 2020

PROMO PACCHETTO MASSAGGIO DRENANTE!

Il massaggio circolatorio viene utilizzato per stimolare, regolarizzare e fortificare il sistema circolatorio, favorendo l’ossigenazione delle cellule e degli organi ed eliminando le scorie accumulatesi nei tessuti del sistema linfatico. Per prevenire le problematiche circolatorie dovute da fattori ormonali, alimentazione e strane abitudini di vita che portano a cellulite e diversi......

Settembre 30, 2020

FITNESS PLANNING DAL 28 SETTEMBRE!

📢 Ecco il Fitness Planning da Lunedì 28 Settembre 📢 Clicca qui per scaricare il fitness planning! ‼️ Ricordiamo a tutti Voi che la partecipazione alle classi e l’accesso in sala pesi sono vincolati alla prenotazione tramite app o sito internet: ✅ il Nostro obbiettivo è......

Settembre 23, 2020

MASCHERINA OBBLIGATORIA PER SPOSTARSI ALL’INTERNO DEL CLUB!!!

Avvisiamo i Nostri gentili clienti che: E’ OBBLIGATORIO INDOSSARE SEMPRE LA MASCHERINA PER SPOSTARSI ALL’INTERNO DEL CLUB!!!   ✳️ Asciugamano per l’allenamento ✳️ Scarpe pulite ✳️ Igienizzare SEMPRE le attrezzature PRIMA di utilizzarle; ✳️ Mantenere distanziamento di sicurezza di almeno 1mt;   Siamo spiacenti di......

Settembre 17, 2020

RICOMINCIA AD ALLENARTI! ABBONAMENTI A PARTIRE DA 55€ AL MESE!

Solo fino al 15 Ottobre puoi ricominciare ad allenarTi acquistando un abbonamento annuale a partire da 55€ al mese! Vuoi provare il Nostro club? Per Te in OMAGGIO una settimana di frequenza GRATUITA*! Inserisci i Tuoi dati per cominciare ad allenarTi! *7 giorni di frequenza consecutivi......

Settembre 16, 2020

STAY SAFE! 🦠

Se sei stato in Sardegna, Spagna, Croazia, Malta, Romania o Grecia fai anche tu il tampone per sentirTi al sicuro e mettere in sicurezza chi è vicino a Te!...

Settembre 8, 2020

Pronto per ricominciare?

📢 Lunedì 14 Settembre 📢 riparte ufficialmente la 🏋️🏋️‍♀️ Stagione Sportiva 2020 – 2021 🏋️🏋️‍♀️! Clicca qui per scaricare il fitness planning! ‼️ Ricordiamo a tutti Voi che la partecipazione alle classi e l’accesso in sala pesi sono vincolati alla prenotazione tramite app o sito......

Settembre 2, 2020

ORARIO ESTIVO 2020

Ricordiamo che dal 1 al 31 Agosto il club sarà aperto dal lunedì al venerdì dalle 7 alle 21:30! Il Club resterà chiuso per le vacanze estive solo dal 10 al 16 Agosto! Importante: 📌indossa sempre la mascherina, puoi toglierla SOLO durante le sessioni di......

Luglio 27, 2020