Nella splendida cornice di Palazzo Doria Pamphilij a Piazza Venezia, in uno dei più estesi e prestigiosi palazzi storici del centro di Roma, nasce Doria Center: un club esclusivo in una location unica.

(+39) 06 647 701 15

VIA DEL PLEBISCITO, 117 – 00186 ROMA, ITALIA

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Novembre 2019

Buon Natale e Felice Anno Nuovo!

Tutto lo staff del Doria Center è lieto di augurarTi di trascorrere serenamente le festività Natalizie e di cominciare il Nuovo Anno nel migliore dei modi!Le attività fitness saranno sospese da Domenica 22 Dicembre a Domenica 5 Gennaio compresi.Il club rimarrà chiuso nei giorni 8/24/25/26/31 Dicembre 2019 e 1/6 Gennaio 2020.Buon Natale!...

DOMENICA 1 DICEMBRE ORE 11:00: MINDFULNESS – Tecniche di respiro –

"Tutto quello che occorre è coltivare l'attenzione al momento presente" J.Kabat-Zinn  Cosa è MINDFULNESS?Un viaggio dentro la coscienza per conquistare armonia e benessere con le tecniche introspettive.L’invito è imparare ad ascoltarsi. Ascoltare il corpo, che ha una propria saggezza, e l’intuito, che ci indica quale è la strada giusta per noi.  Il primo appuntamento si terrà Domenica 1 Dicembre dalle ore 11:00 alle ore 13:00  Gli incontri prevedono:Pratiche di consapevolezza del respiro Ascolto del corpo fermo ed in movimento Visualizzazioni Tecniche di mindfulness E impegno per la pratica quotidiana  (verranno dati supporti cartacei) Prenota la Tua partecipazione, i posti sono limitati!...