DOMENICA 08 MARZO ORE 11:00: MINDFULNESS – Tecniche di respiro –
“Tutto quello che occorre è coltivare l’attenzione al momento presente” J.Kabat-Zinn Cosa è MINDFULNESS? Un viaggio dentro la coscienza per conquistare armonia e benessere con le tecniche introspettive. L’invito è imparare ad ascoltarsi. Ascoltare il corpo, che ha una propria saggezza, e l’intuito, che ci indica quale è la strada giusta per noi.Costo partecipazione: 30€ Prenota, i posti sono limitati! ...
RETE WI-FI
Avvisiamo i Nostri gentili frequentatori che il sistema di connessione alla rete WI-FI è stato aggiornato! Per connettersi non sarà necessario inserire nessuna password! All'interno di ogni ambiente del Club troverete il simbolo della WI-FI: per connettersi basterà scannerizzare il QR CODE della sala all'interno della quale Vi trovate! Non sapete come leggere un QR CODE?I cellulari di ultima generazione hanno il lettore di QR CODE già installato all'interno del telefono: basterà pertanto aprire la fotocamera (come se voleste scattare una fotografia) e posizionare il cellulare di fronte al codice da scannerizzare. In caso contrario, se sei un utente ANDROID clicca qui, se sei...
DOMENICA 16 FEBBRAIO ORE 11:30 – SPECIAL CLASS CON ELLEN DI COSTANZO!
Ti aspettiamo alle 11:30 per la lezione di #POWERPILATES con Ellen Di Costanzo!AFFRETTATI! I POSTI SONO LIMITATI!Prenota la tua partecipazione al Desk del Club!P.S. C’è qualcuno che vorrebbe venire ad allenarsi con Te? Per lui il 50% di sconto sull’ingresso giornaliero!...
DOMENICA 9 FEBBRAIO ORE 11:30 – SPECIAL CLASS CON FRANCESCA PRESTA!
Ti aspettiamo alle 11:30 per la lezione di #WALKING con Francesca Presta!AFFRETTATI! I POSTI SONO LIMITATI!Prenota la tua partecipazione al Desk del Club!P.S. C’è qualcuno che vorrebbe venire ad allenarsi con Te? Per lui il 50...
DOMENICA 2 FEBBRAIO ORE 11:30 – SPECIAL CLASS CON GIANPIERO BOTTA!
Ti aspettiamo alle 11:30 per la lezione di #POSTURALE con Gianpiero Botta!AFFRETTATI! I POSTI SONO LIMITATI!Prenota la tua partecipazione al Desk del Club!P.S. C’è qualcuno che vorrebbe venire ad allenarsi con Te? Per lui il 50% di sconto sull’ingresso giornaliero!...
DOMENICA 26 GENNAIO ORE 11:30 – SPECIAL CLASS CON FEDERICO PADOVANI!
Ti aspettiamo alle 11:30 per la lezione di #BOXING con Federico Padovani!AFFRETTATI! I POSTI SONO LIMITATI!Prenota la tua partecipazione al Desk del Club!P.S. C’è qualcuno che vorrebbe venire ad allenarsi con Te? Per lui il 50% di sconto sull’ingresso giornaliero!...
DOMENICA 09 FEBBRAIO ORE 11:00: MINDFULNESS – Tecniche di respiro –
“Tutto quello che occorre è coltivare l’attenzione al momento presente” J.Kabat-Zinn Cosa è MINDFULNESS? Un viaggio dentro la coscienza per conquistare armonia e benessere con le tecniche introspettive. L’invito è imparare ad ascoltarsi. Ascoltare il corpo, che ha una propria saggezza, e l’intuito, che ci indica quale è la strada giusta per noi.Costo partecipazione: 30€ Prenota, i posti sono limitati!...
DOMENICA 19 GENNAIO ORE 11:00: MINDFULNESS – Tecniche di respiro –
“Tutto quello che occorre è coltivare l’attenzione al momento presente” J.Kabat-ZinnCosa è MINDFULNESS? Un viaggio dentro la coscienza per conquistare armonia e benessere con le tecniche introspettive. L’invito è imparare ad ascoltarsi. Ascoltare il corpo, che ha una propria saggezza, e l’intuito, che ci indica quale è la strada giusta per noi.Prenota la Tua partecipazione, i posti sono limitati!...