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LUN - MER - VEN

h: 18:30

MAR - GIO

h: 13:15 - 14:30

BOXING

Benvenuti al corso di Boxing, un'esperienza energica che ti farà sentire come un vero pugile! Il Boxing Fitness combina i movimenti e gli allenamenti del pugilato senza combattimenti sul ring, offrendoti un programma dinamico e coinvolgente che ti farà sudare e ti darà una spinta di adrenalina.

Durante il corso di Boxing Fitness, imparerai le tecniche di base del pugilato, come jab, diretto, montante, gancio, movimenti laterali e schivate. Utilizzando guantoni da boxe e sacchi pesanti, avrai l'opportunità di sfogare lo stress, migliorare la tua forza, la resistenza cardiovascolare e tonificare tutto il corpo.

Questo corso è adatto a persone di tutti i livelli di fitness, dagli appassionati ai principianti che cercano un modo divertente per mettersi in forma. I nostri istruttori esperti saranno lì per guidarti attraverso i movimenti e le combinazioni, aiutandoti a sviluppare la tecnica corretta e a ottenere il massimo dai tuoi allenamenti.

I benefici del Boxing sono numerosi. Oltre a migliorare la forza e la resistenza, lavorerai sulla coordinazione, la velocità e i riflessi. Il pugilato è anche un'ottima forma di stress relief, in quanto ti permette di scaricare energia in modo sano.

Preparati a vivere l'adrenalina e la potenza del Boxing. Scopri un modo unico di allenarti che migliorerà il tuo corpo e la tua mente. Unisciti a noi e lascia che il Boxing Fitness ti porti a un livello superiore di fitness e autostima!

Unisciti ora al nostro corso di Boxing Fitness e sperimenta l'emozione di allenarti come un vero pugile, senza mettere i piedi sul ring.

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