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Continuiamo ad allenarCi insieme con i Nuovi Video Allenamenti da 30 minuti!

Da Martedì 3 Novembre Aprile riproponiamo sui Nostri canali social INSTAGRAM e FACEBOOK una la serie di video allenamenti della durata di 30 minuti ciascuno!

Ogni giorno alle 18 circa, un video di alcune delle attività del Doria Center!

Abbiamo pensato che fosse molto più comodo per Voi avere la possibilità di allenarVi con i Nostri trainer senza essere obbligati a doverlo fare in un giorno specifico, ad un orario specifico, magari dovendo scaricare applicazioni per poterli guardare!

Non preoccuparTi, gli allenamenti sono studiati per poter essere eseguiti senza attrezzi ma solo con piccoli oggetti che potrai reperire facilmente in casa!

Stay tuned!