
Power Pilates: Domenica 16 Settembre ore 11:30
Hai mai provato il #POWERPILATES?
Questa Domenica 16 Settembre alle ore 11:30 #masterclass con Ellen Di Costanzo!
Consigli del trainer:
Datti un’#opportunità: provaci il tuo #corpo ti stupirà!
Datti #tempo: nessun #tempio si è mai costruito in un #giorno!
Affidati: al trainer ma soprattutto a Te stesso!
Non avere #paura: lasciati andare a ciò che sei e non #essere ciò che fai!
Non fare le cose di corsa: non cercare di #possedere il tempo, piuttosto usalo al meglio!
Arriva in #orario: un film iniziato è difficile da capire!
Termina quello che inizi: concediti la #libertà di rimanere fino alla fine, non lasciarti a metà!
Guarda te stesso e #vestiti di ciò che sei a #lezione!
Ricordati di #respirare: prendi e dai al #mondo la tua energia!
Ascolta il #silenzio: parla col corpo, senti col #cuore!
Lascia fuori il resto: regalati del tempo in cui non devi nulla al mondo!
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