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cosa fare?
Per poter usufruire dei percorsi sportivi del Doria Center Fitness Club
- consegnare il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica (o copia autenticata di certificato medico agonistico): la mancata consegna del certificato preclude l’accesso al club;
- attenersi alle norme della buona educazione, di provata moralità, di correttezza nei rapporti interpersonali, rispettare le regole igieniche generali per una buona convivenza;
- accedere ai locali adibiti ad uso fitness unicamente con scarpe da ginnastica pulite, con vestiti consoni all’attività sportiva ed un’igiene personale adeguata;
- stendere un asciugamano pulito ed asciutto su ogni superficie degli attrezzi e delle strutture del club in contatto con il proprio corpo; disinfettare con gli appositi prodotti a disposizione gli attrezzi e le macchine con le quali si è stati in contatto non appena terminato l’uso e lasciare pulite le zone utilizzate;
- riporre sempre al loro posto e nello spazio esatto e corrispondente gli attrezzi e i manubri immediatamente dopo aver terminato di utilizzarli; porre estrema attenzione durante le operazioni di carico e scarico dei bilancieri utilizzando le mollette di sicurezza;
- utilizzare gli spogliatoi nel rispetto di chi è in attesa di usufruirne liberando le panche dai propri indumenti ed effetti personali utilizzando gli appositi armadietti; indossare sempre delle ciabatte durante l’uso delle docce e all’interno degli spogliatoi: una volta terminata la doccia è obbligatorio asciugarsi nella zona umida dello spogliatoio onde evitare allagamenti nelle zone asciutte;
Per poter usufruire dei percorsi wellness del Doria Center Fitness Club è obbligatorio
- accedere all’area wellness unicamente con costume da bagno pulito, ciabatte ed asciugamano o accappatoio;
- prima di entrare nelle cabine o la vasca idromassaggio utilizzare le apposite docce all’interno dell’area benessere e ripetere la medesima operazione ogni volta che si decide di utilizzare una cabina differente o di rientrare all’interno della vasca idromassaggio;
- non introdurre all’interno della zona wellness prodotti detergenti, oli essenziali, prodotti o apparecchiature volte alla depilazione o ad altre pratiche estetiche non espressamente indicate;
- parlare a bassa voce all’interno della zona wellness per non disturbare gli altri;
- non accedere alla zona wellness ai minori di 18 anni e alle persone non in perfette condizioni fisiche o igieniche;
- entrare in sauna lasciando le ciabatte fuori dalla porta e stendere prima di sedersi sopra le panche, un asciugamano per assorbire completamente il sudore: nessuna delle parti del corpo dovrà toccare direttamente il legno delle panche;
- non permanere nelle cabine della zona wellness per un tempo superiore ai 15 minuti;
- non versare sulle pietre roventi della sauna oli essenziali o prodotti di alcun tipo;
- non introdurre all’interno della zona wellness bibite in contenitori di vetro e lattine
- non consumare alcolici all’interno dell’area wellness;
- lasciare i lettini all’interno della zona wellness, liberi da effetti personali, ciò consentirà una regolare rotazione delle persone che desiderano rilassarsi;
- non portare all’interno dell’area wellness zaini, borse o borsoni;
